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【如何面对出丑经历】出丑了怎么办

http://zlilihong9.cn | 2019/9/10 17:51:49

之道网导读:如何面对出丑经历?你当众摔跤、叫错人名、没拉拉链过没?每个人或多或少都有过当众出丑的经历。同样是尴尬,有些糗事让我们一笑而过,有些丑事却可能让我们担负长久的心灵阴影。下面下边就如何面对出丑经历和大家聊一聊。

【如何面对出丑经历】出丑了怎么办

出丑多因角色错位

从本质上说,当众出丑多是社会角色错位的缘故。人有自然属性和社会属性之分,前者如摔跤之类,后者则是人在社会舞台中依据情境需要扮演不同的角色。但是,由于疏忽大意、错误判断情境等原因,人的角色偶尔会产生错位,可能扮演了与当时情境不相匹配的社会角色,或者在该表现社会属性的场合出现了自然属性,这都容易出现喜剧效果。

我的一位朋友是大学教师,在下课后出教室时,他左脚踩到自己右脚,“啪”地一个大马趴摔在路中央,当时他的学生和同事哄堂大笑,副校长眼泪都笑出来了。他在一个应当扮演教师的场合里,像一个小一样被自己给绊倒,这种反差自然令人喷饭。

怕出丑其实是怕失败

对于出丑的当事人来说,当时的难堪程度与别人感觉的可笑程度同样厉害,用那位教师朋友的话来说,就像一个人一丝不挂地处在亿万聚光灯的焦点下,逃不掉又死不了。其实,当众出丑之所以让人焦虑,正是因为角色错位导致了角色的失败,这可能让他(她)在社会舞台上失去自己的位置,比如这位朋友从此可能很难树立教师的威严。

相应地,许多人很难否认自己在看到别人出丑时的快乐。心理学研究发现,别人的倒霉能提升个体自尊、衬托出自己的“幸运”,别人的笨拙能衬托自己能力的优越性。尤其在发现高高在上的名人并不高尚的私生活时,人们对自己社会角色的信心更会倍增。

出丑不可怕

同样的出丑经历,有的人一笑而过就完了,但性高、对社会角色期望值大的人却会因此心有余悸,甚至导致事件不停回放、回避类似情境等心理问题。所以,学会几招出糗化解术很必要。

情绪稳定。心慌让人觉得懦弱且更容易出错,而在人际互动中,你的镇定会让看到你出丑的人也觉得此事不严重。

走为上策。台上主角已经不在了,观众们自然会散场。

拉近角色距离。一个淑女跌了一跤,其中既包含安静淑女的社会角色,又包含遭受意外的自然人角色。这时可以把两个角色拉近,比如提醒自己“什么人都会跌跤,但我起来的姿势还比较淑女”。

幽自己一默。弗洛伊德说:“最幽默的人,是最能适应的人。”摔倒后爬起来问问别人“我屁股成两瓣了吗”,这可能让你的印象分扭亏为盈。

将计就计。你不小心把“总经理”叫成了“总理”后,可以接着表达你对两者同样的尊敬。

其实,出丑并非都是坏事。心理学研究发现,比起无可挑剔的人来说,有些小缺点的人更显得真诚、可信。

出丑也是一种历练

众所周知,在熟悉的家人、朋友面前,或者在熟悉的环境中,人们是比较轻松自然的。但在很多人尤其是陌生人面前,人们往往会,从而导致当众出现一些尴尬的情况。历练不足的青少年在这种情况下更容易慌乱,不知怎么收场,有时还会觉得自己出丑了,那“光辉形象”就消失了,从而不能坦然面对已经出现的状况。

心理学家研究发现,成功者往往给人呈现出两种形象:一是言行得体、无可挑剔;二是虽然功成名就,但也当众犯过一些小错误。然而,人们往往青睐后者。因为如果一个人表现得完美无缺,反而让人觉得不够真实,这样不仅降低了他在别人心中的信任度,还会给人一种距离感,认为他难以接近。所以,偶尔出丑,并非坏事。

当众出丑的时该怎么办?

弗洛伊德说:“最幽默的人,是最能适应的人。”很多时候幽默往往是摆脱尴尬的最好办法。尴尬出现时,瞬间的在所难免,但绝不能因此乱了阵脚。

首先,出现了尴尬的情况后,要坦然处之。慌乱无济于事,又容易让人觉得你没底气,而且慌乱会引发别人对你注意,就更容易出错,导致情况进一步恶化。

其次,出丑并不可怕。当众展示自己是对勇气和信心的,是走向成熟的必经之路。所有优秀的演说家几乎都有过当众出丑的经历,但他们都取得了成功,所以要不怕当众出丑。

最后,丢面子本就正常。在当众展示自己前,要做好心理准备,要发自内心地接受自己也会丢面子的时候。

总之,出丑也是一种历练。我们很多时候的裹足不前,是因为给自己预设了太多的“坏结果”,越害怕越容易出错,只有把和出丑当做锻炼,才会有意想不到的收获。


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